İLİŞKİNİ TEST ET. İLİŞKİN SAĞLIKLI MI?
Her insan birbirinden
farklıdır, bu nedenle insanların birbirleriyle olan ilişkileri ve iletişimleri
de farklıdır. Hepimiz bir şekilde ilişkimizin nasıl olduğunu test etmek
istemişizdir. Bu yazıyla birlikte ilişkini test edebilirsin. İlişkini test etmek için sana bazı sorular yönelteceğim. İlişkin sağlıklı mı,
ilişkin güvensiz veya şiddet içeren bir ilişki mi aşağıdaki sorular ve
cevaplarınla birlikte bunların yanıtını bulabilirsin. Şimdi ilişkini düşünerek
sorulara cevap arayalım.
1) Bazen insanlar
kendilerini kötü hissederler ve yanlarında birinin olmasına ihtiyaç
duyarlar. Böyle anlardan birinde yanında
olmasını istediğin kişi şu an birlikte olduğun kişi mi?
2) İlişkilerimizde iyi
anlaşabildiğimiz, bize zarar vermeyen insanlar olsun isteriz. Şimdi ki sorumuz
bununla ilgili. Birlikte olduğun kişi sana kötü davranıyor, bedenine zarar
veriyor mu?
3) İnsanların kişisel
olarak kullandığı bazı eşyalar vardır. Örneğin; telefonumuz, bilgisayarımız
bize ait olabilir. Birlikte olduğun kişi
senden izin almadan bu tür eşyalarını karıştırıyor mu? Özel olarak kullandığın
sosyal medya hesaplarını karıştırıyor mu?
4) Bazı insanlar
çevresindekileri kontrol etmek ister. Birlikte olduğun kişi seni kontrol ediyor
mu? Seni kullandığını hissediyor musun?
5) Birlikte olduğun
kişinin ani duygu durum değişimleri oluyor ve sana birden öfkeleniyor mu?
6) Birlikte olduğun
kişi her gün, her an seninle birlikte olmak istiyor. Hep senden ilgi bekliyor
mu?
7) Birlikte olduğun
kişi seni kısıtlıyor mu? Yapman gereken şeylerden, hayallerinden seni
alıkoyuyor mu?
8) Birlikte olduğun
kişi seni aşırı kıskanıyor, sahipleniyor ve bunlarla birlikte sana olan
sevgisini gösterdiğini düşünüyor mu?
9) Birlikte olduğun
kişi sana kötü lakaplar takıp, seni üzüyor mu? Seni aşağılayacak kötü sözler
söylüyor mu?
10) Birlikte olduğun
kişi duygularını, düşüncelerini önemsiyor mu? Yoksa hiçe sayıp önemsemiyor,
seni bir obje olarak mı görüyor?
Soruları yanıtlarken
neler hissettin? Burada kaç tanesine evet ya da kaç tanesine hayır dediğin
önemli değil. Önemli olan bu soruları içinde yanıtlarken neler hissettin? Bu
soruların cevabı senin içinde, ilişkini test ettin. Nasıl bir ilişkiye sahip
olduğunu, ilişkinde nasıl hissettiğini görerek anlayabilirsin. Sence ilişkin
sağlıklı mı? Bunun cevabı sende, kendi duygularını ancak sen ölçebilirsin.
Bazı soruların şiddet içerdiğini fark edebildin mi? Flört
şiddeti; partnerinin sana karşı fiziksel, cinsel, psikolojik, sosyal ve dijital
şiddet içeren davranışlarda bulunmasıdır. Flört şiddetinin birçok türü var ve
bence en tehlikelisi birçok insanın yaptığı ya da yaşadığı fakat farkında
olmadığı psikolojik (duygusal) şiddettir.
Partnerinin sana isim takması, bağırması, hakaret veya küfür etmesi, ne yapman
ve ne giymen gerektiğini söylemesi, seni çok kıskanarak kısıtlaması, tehdit
etmesi, kötülemesi, suçlaması, yıkıcı biçimde eleştirmesi, seni yönlendirmesi ve özel alanına saygı
duymaması psikolojik şiddet örnekleridir.
Psikolojik (duygusal) şiddet, fiziksel şiddete göre daha zor fark edilir. Psikolojik şiddet de insana zarar verir.
Seven insan kıyamaz. Kimse psikolojik şiddet yaşamamalı, hiçbir şiddeti yaşamamalı.☺️
YanıtlaSilŞiddet varsa sevgi yoktur.
Sil