
Malzemeler;
- 1 tatlı kaşığı doğranmış taze zencefil
- Kabuğuyla birlikte yarım limon
- 1 su bardağı su
Tüm malzemeleri cezveye alın. Bir taşım kaynatıp ocaktan indirin. Fincana alın ve hafif ılındıktan sonra için. Zencefil çayını günde 2 fincan içebilirsiniz. Eğer, evde taze zencefil yoksa bir çay kaşığı silme toz zencefil kullanabilirsiniz. Aktar ve marketlerden kolayca bulabileceğiniz toz zencefille, güçlü bir zayıflama macunu hazırlayabilirsiniz. Tadı biraz acı gelebilir ama bol su içerek telafi edebilirsiniz.
Toz Zencefil Macunu:
Malzemeler;
- 1 dolu çay kaşığı toz zencefil
- Yarım limonun suyu
- 1 çay kaşığı süzme bal
Hazırlanışı;
Tüm malzemeleri karıştırın. Tok karna, kaşıkla yiyin. Üstüne birkaç bardak su için. Toz zencefilli macun vücut ısısını yükseltir ve kışın üşümeyi engeller. Bu tarifi sadece kilo vermek için değil, vücudunuzu hastalıklara karşı korumak için yapabilirsiniz.
YORUMLAR:
0 comments: