EV YAPIMI DOĞAL METABOLİZMA HIZLANDIRAN ÇAY TARİFİ

Çayın tarifini vermeden önce bu soruları cevaplamak isterim. Çünkü çoğu kişi hemen tarifi yapmak ister ve uyarıları dikkate almaz.

 Metabolizma Hızlandıran Çayı;

1) Kimler Kullanmalı?
  Sağlıklı olan herkesin kullanmasında bir sakınca yok.Tiroid ve insülin direnci gibi rahatsızlığı olanlar önce bir doktora başvurmalı.

2) Kimler Daha Dikkatli Kullanmalı?
  Tarifi vermeden önce içinde nane olduğunu söylemeliyim ve nanede anne sütünü azaltan bir etkendir.Nane eklemezseniz emziren annelerde kullanabilir.

3) Kullanması Sakıncalı Yani Kullanmaması Gereken Kişiler?
  Çok baharatlı bir tarif olduğu için özellikle böbrek hastalarının katien yanaşmaması gereken bir tarifdir.

 4) Ne Kadar Kullanılması Gerekir?
   İstediğiniz kiloya gelene kadar her gün kullanmakta özgürsünüz.Kilo koruma dönemindeyseniz haftada 2 kere yapmanız yeterli olur.

Küçük Bir Not:
  Ayrıca hastaysanızda iyileşme sürecine de aşırı yardımcıdır.Yani hastaysanız grip, soğuk algınlığı gibi o zamanlarda yaparsanız ertesi gün hastalıktan eser kalmıyor:)

  MALZEMELER;
- 1 adet elma
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 adet limon
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı karanfil
- 1 tatlı kaşığı toz zencefil
- 1 yemek kaşığı kuru nane
- 1,5 litre sıcak su

HAZIRLANIŞI;
  Elma ve limonu iyice yıkayın ve sonrasında doğrayın. Tüm malzemeleri bir sürahi yada büyükçe bir tencerenin içinde karışıtırın. Sabaha kadar bekletin sonrasında önce içine doğradığınız limonu sıkın ve suyunu süzün. Çayınız hazır.

KULLANIMI;
 - Ana ve ara öğünlerden önce bir büyük bardak bu karışımdan için. Ayrıca gece acıkıyorsanız bu çay tokluk hissi de veriyor.

- Her gün taze olarak yapılması gerekir.

- Sıcak veya soğuk tüketebilirsiniz.