Vücudunuzda trilyonlarca bakteri var

Gün boyunca çevremizdeki bakterilerden korunmak için çeşitli önlemler alırız:

Ellerimizi antibakteriyel sabunlarla yıkar, dezenfektan sıvılarla dokunduğumuz yerleri temizleriz. Hatta yanımızda biri öksürse veya hapşırsa yaydığı bakterileri bulaştırma ihtimalini hesaplamaya koyuluruz. Oysa vücudumuzda neredeyse iki litrelik bir kabı dolduracak kadar bakteri bulunur. Bunun için endişelenmenize gerek yok çünkü bu bakterilerin çoğu yararlı. Hatta, aslına bakarsanız, bu yararlı bakteriler olmadan yaşayamazdık.

Tükettiğimiz besinlerden enerji, vitamin ve mineral almamızı sağlayan kimyasal bileşenleri üretenler işte bu bakterilerdir. Yapılan deneylerde, bakterisiz ortamda yaşayan kemirgenlerin vücut ağırlıklarını koruyabilmek için normal kemirgenlere göre üçte bir oranda daha fazla besin tükettiği tespit edilmiş. Diğer bir deyişle, bakteriler olmasa yaşamsal faaliyetlerimiz için çok daha fazla besine ihtiyaç duyardık.

Bununla birlikte, bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin sindirim sisteminin yanında bağışıklık sistemimiz için de hayli önemli olduğu bilinen bir gerçek.